1-فشار خون چیست؟
فشاری است که قلب وارد می کند تا خون درون سرخرگ ها جریان پیدا کند وبه نقاط مختلف بدن برسد. فشار خون با واحد میلیمتر جیوه اندازه گیری می شود و با دو عدد ماکزیمم (Systolic) و مینیمم (Diastolic) بیان می شود. فشار خون ماکزیمم زمانی است که قلب در حالت انقباض است و مینیمم وقتی است که قلب در حالت استراحت است.
2-فشار خون چگونه اندازه گیری می شود؟
فشار خون توسط دستگاه اندازه گیری فشار خون (Sphygmomanometer) اندازه گیری می شود که به صور مختلف جیوه ای ، عقربه ای و دیجیتالی در بازار موجود می باشد و نوع جیوه ای آن از سایر انواع دقیق تر است.
نکته ای که در اندازه گیری فشار خون وجود دارد آن است که بیمار باید 15 دقیقه قبل از گرفتن فشار خون بنشیند و استراحت کند.
3-فشار خون نرمال چقدر است؟
فشار خونی که ماکزیم آن 120 میلیمتر جیوه و میلیمتر جیوه و یا پایین تر باشد نرمال است.
4-بیماری "پر فشاری خون" یا " فشار خون بالا" چیست؟
اگر فشارخون ماکزیمم فردی از 140 میلیمتر جیوه وفشارخون مینیمم از 80 میلیتر در 3 بار اندازه گیری مجزا، بیشتر باشد آن شخص مبتلا به بیماری "پر فشاری خون" یا " فشار خون بالا" است.
5-"بیماری فشارخون بالا" چه علائمی دارد؟
در بسیاری از موارد علائم خاصی ندارد و تنها با اندازه گیری فشارخون می توا ن به بیماری فرد پی برد.
اگر فشارخون خیلی بالا رود ، ممکن است سردرد، سرگیجه، خونریزی از بینی، تنگی نفس، مورمور شدن دستها و پاها رخ دهد.
6-علت "بیماری فشار خون بالا" چیست؟
اصلی "بیماری فشار خون بالا" شناخته شده نیست اما عواملی وجود دارند که باعث ایجاد ویا وخامت فشار خون بالا می شوند. مانند:
نژاد: در سیاه پوستان فشار خون شایع تر است. بیش از 40 % بزرگسالان کشورهای آفریقایی فشار خون بالا دارند.
جنس: مردان بیش از زنان به فشار خون بالا مبتلا می شوند.
سن : در دهه دوم و سوم زندگی، از هر 10 نفر یک نفر به فشار خون بالا مبتلا می باشد و این نسبت در دهه پنجم زندگی به 5 نفر از هر 10 نفر می رسد.
سیگار: باعث تخریب عروق قلبی و ریوی و متعاقبا فشار خون بالا می گردد.
تغذیه نامناسب: یکی از دلایل ایجاد و وخامت "فشار خون بالا" غذاهای پر نمک و پر کالری می باشد.
وراثت: فشار خون در سابقه خانوادگی مثبت شایع تر است.
استرس: زمینه را برای فشار خون بالا فراهم می کند. همچنین فشارخونهای بالای ناگهانی ایجاد می کند.
کم تحرکی و چاقی: از عوامل مستعد کننده فشارخون بالا و بسیاری از بیماری زمینه ای دیگر می باشد.
مصرف بی رویه الکل: مصرف زیاد و بی رویه مشروبات الکلی باعث فشار خون بالا می شود.
7-فشارخون بالا چه عوارضی به دنبال دارد؟
فشار خون بالا احتمال حملات و نارسایی های قلبی، سکته های مغزی و نارسایی کلیه را افزایش می دهد. همچنین فشار خون بالای کنترل نشده باعث کوری ، پارگی رگهای خونی و اختلال در مغز می شود.
همراهی فشار خون با سایر بیماریهای زمینه ای مانند دیابت، خطر این عوارض را بیشتر می کند.
8-تشخیص بیماری فشار خون بالا چگونه است؟
اگر فشار خون فردی در 3 بار اندازه گیری مجزا، بالاتر از 140 روی 85 میلیمتر جیوه باشد، آن شخص مبتلا به بیماری "فشار خون بالا" می باشد.
همه بزرگسالان باید از فشارخون خود مطلع باشند و حداقل هر 6 ماه آنرا کنترل نمایند. تشخیص زودهنگام فشار خون بالا مانع بروز و پیشرفت عوارض می گردد.
در بعضی موارد برای بررسی علل و عوارض فشارخون بالا ممکن است آزمایش خون ، نوار قلب، آنژیوگرافی و سایر اقدامات تشخیصی دیگر به عمل آید.
9-آیا می توان از ابتلاء به "بیماری فشار خون بالا" پیشگیری کرد؟
بلی،
شیوه زندگی سالم نقش اساسی در حفظ فشارخون طبیعی دارد. با رعایت مواردی مانند: کاهش مصرف نمک، رژیم غذایی متعادل، پرهیز از مصرف بی رویه الکل، فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن مناسب و پرهیز از استعمال دخانیات
می توان از ابتلاء به فشارخون بالا، پیشگیری ویا آنرا تعدیل نمود.
10-آیا "بیماری فشار خون بالا" قابل درمان است؟
بیماری "فشارخون بالا" به راحتی قابل درمان است و با توجه به خصوصیات فردی و جسمی می توان بیماران را درمان نمود. برای بسیاری از مردم، تغییر شیوه زندگی مانند کم کردن وزن و استرس و سایر موارد فوق الذکربرای کنترل فشارخون کافی است. سایر موارد نیاز به درمان دارویی دارد. داروهای ارزانی نیز در زمینه کنترل فشارخون وجود دارند که در صورت تجویز و مصرف درست میتوانند موثر واقع گردد.
از بخش پاسخگویی دیدن کنید
در این بخش ایران وایر می‌توانید با مسوولان تماس بگیرید و کارزار خود را برای مشکلات مختلف راه‌اندازی کنید
با ایران‌وایر همکاری کنید
ویدیوها و مطالب خود را برای ما بفرستید
ثبت نظر